Các chất béo lành mạnh phổ biến nhất là Omega-6 và Omega-3. Gan nhiễm mỡ là căn bệnh rất phổ biến đối với chúng ta. Thời điểm tốt nhất là sau bữa sáng vì đây là thời gian cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Đây là chất rất cần thiết cho não bộ, giúp sáng mắt cũng như giảm thiểu bệnh tim mạch. Đối với trẻ em, đây chính là dưỡng chất cực kỳ quan trọng có tác dụng đối với sự phát triển toàn diện của bé ( đặc biệt là não bộ), thì thế bố mẹ nên bổ sung omega 3 cho giai đoạn này. Mặc dù có tác dụng rất lớn nhưng cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh ra Omega 3 mà phải bổ sung bằng các thực phẩm. Mặc dù chỉ cập nhật lại màu sắc của nắp lọ nhưng điều này cũng khiến nhiều người dùng băn khoăn khi lựa chọn sản phẩm do đó nên lưu ý điểm khác biệt này và kiểm tra kỹ thành phần, mã vạch hoặc tem chống giả trước khi quyết định mua hàng.
Người bị viêm khớp và vảy nến: Uống 3-4 viên/ngày và sau khi triệu chứng giảm thì chỉ cần uống 2 viên/ngày để duy trì kết quả. Viên uống Omega 3 6 9 Healthy Care là sự kết hợp giữa các thành phần Omega 3, 6 và 9 axit béo cùng dầu hạt lanh, dầu cá và tinh dầu hoa anh thảo mang lại rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ điều trị tiền mãn kinh, các triệu chứng tiền kinh nguyệt, giúp cân bằng hócmon, giúp bảo vệ tim mạch, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa được nhiều bệnh, hỗ trợ điều trị khô da, và giúp giảm cân an toàn, hiệu quả. • Healthy Care Ultimate Omega 3 6 9 giảm các cơn đau nhức về xương khớp, giảm viên khớp, các triệu chứng sưng do viên khớp… • Healthy care ultimate omega 3-6-9 capsules hỗ trợ trong việc tái tạo da khi bị trầy xước ngoài da, các loại bệnh kích ứng da, sưng tấy lên da… • Thực phẩm chức năng Omega 3 6 9 Healthy Care Ultimate giảm mỏi mắt khi sử dụng các phương tiện điện tử như vi tính, điên thoại …
Bên cạnh đó các nghiên cứu cho thấy omega 3 trong dầu cá còn giúp bảo vệ tim mạch, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa được nhiều bệnh. Bảo vệ hệ tuần hòa, tim mạch khỏe mạnh: Thành phần Omega -3 tự nhiên có trong dầu cá Moller’s doble đã được chứng minh làm giảm rõ rệt các yếu tố gây nên bệnh tim mạch. omega 3 loại nào tốt nhất Omega 9 giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch và bệnh ung thư vú ở phụ nữ hiệu quả. Ngoài ra,dầu cá omega 3 1000mg còn giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch, ung thư, tốt cho mắt và đem đến cho bạn làn da đẹp cùng mái tóc chắc khỏe. Omega 6 cũng thược loại Acid béo không bão hòa đa thể. Viên uống dầu cá Omega-3-6-9 May Supports Heart Health 1600mg nay đã có mẫu mới được đổi sang loại nắp trai giúp sản phẩm bắt mắt và thu hút hơn. Dầu cá Omega-3-6-9 là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ tổng hợp cả về sức khỏe tim mạch, hệ thần kinh cũng như chăm sóc tinh thần, sắc đẹp, sức khỏe toàn diện của con người.
Một trong những sản phẩm có hàm lượng Omega 3 cao, tốt cho sức khỏe, được tin dùng rất nhiều đó là Dầu Cá Omega-3,6,9 của Mỹ. Hiện nay do nhu cầu của người dùng tăng cao nên có khá nhiều các đơn vị, cá nhân kinh doanh các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, thực phẩm chức năng trong đó có viên uống Healthy Care Ultimate Omega 3 6 9. omega 3 loại nào tốt nhất Tuy nhiên không phải cá nhân hay tổ chức nào cũng bán đúng hàng chính hãng. Hàm lượng omega 3 có nhiều trong các loại cá béo hoặc có trong một số loại hạt như óc chó, hạt lanh, hạt chia. Tuy nhiên cần phải uống đúng liều lượng khuyến cáo mỗi ngày, không tự ý tăng hàm lượng. Nên uống Omega-3-6-9 Mỹ đều đặn hàng ngày để bổ sung những dưỡng chất mà cơ thể không thể tự tổng hợp. Uống 1 viên/lần, ngày 1-2 lần. Cách sử dụng: 2 viên/ ngày, mỗi lần 2 viên. Phòng ngừa bệnh Alzheimer: Ăn cá giàu Omega 3 ít nhất một lần trong tuần có thể làm giảm 60% việc phát triển bệnh Alzheimer của tuổi già.
Healthy Care Pure Vegan Omega 3-6-9 viên uống bổ sung Omega 369 của Úc. Omega 3 là acid béo không thể thiếu với sức khỏe nên bạn cần chú ý bổ sung đúng cách. Healthy Care Omega 3 6 9 là thực phẩm chức năng thuộc thương hiệu Healthy Care của Úc. Các thành phần có trong sản phẩm cũng được giữ nguyên thế nên không phải lăn tăn về mức độ mang lại hiệu quả. Mãi sau này, các nhà khoa học của thế giới hiện đại khi phân tích thành phần dưỡng chất của loại hạt đã khiến cho người Inca tôn sùng ấy và họ đã kinh ngạc. Omega 9 còn được gọi là Oleic Acid đây là loại chất béo không bão hòa đơn thể. Ngoài ra, Omega 3 còn có tác dụng tốt lên da, kiểm soát độ ẩm và lượng dầu của da, là thành phần quan trọng giúp giữ nhan cho phái nữ, ngăn ngừa lão hóa da sớm, hạn chế nổi mụn viêm. Tinh dầu hoa anh thảo 333mg tương đương 33.3mg gamma-linolenic axit, dầu hạt lanh 333mg,Tương đương Axit oleic 40mg, Tương đương 40mg axit linoleic,Tương đương 165mg axit linolenic.
Để dễ hiểu hơn thì chúng là axit không bão hoà, Vì thế, chúng hoàn toàn không gây hại cho cơ thể như những chất béo khác. Để kiểm tra chính xác hơn, bạn có thể để một viên dầu cá Mỹ vào trong ngăn đá, nếu nó không bị đông cứng thì chính là dầu cá Mỹ thật. Sau những thông tin được biết về Dầu cá Omega 3, chúng ta có thể ngày càng thấy rõ mức độ quan trọng của dưỡng chất này đối với cơ thể. Nếu bạn thấy mắt càng ngày càng mờ cũng như trí nhớ suy giảm mà không biết cách nào khắc phục, thì bổ sung ngay Omega 3 là giải pháp hữu hiệu. Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn đang sử dụng thuốc. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. Để bổ sung đúng và đủ các chất, bạn nên lựa chọn sản phẩm uy tín, được lưu hành chính thống tại Việt Nam và được các bác sĩ sản khoa tin tưởng sử dụng.